Edzésleírás
A reggel 7 órára érkezés még nem megy, de az úszás már egyre jobban.
Igyekeztem tolni neki és azt hiszem sikerült is. Bár a hosszak számolásával még mindig gondban vagyok.Elején és végén 4/4 hossz mell, többi gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:11 | 2.4 | 21:45 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |