Edzésleírás
Góbé-AK Legóval, mínusz 1V, mínusz 4-6V
Ez egy szép kerek reggel volt, 11-re, mire beértem dolgozni Legóval, már letudva egy megbeszélés, két jóleső lightos tekerés és egy nagy séta.
"Az akarok lenni aki akkor voltam mikor az akartam lenni aki most vagyok" helyett: EZ akartam lenni ;o)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 5 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |