Edzésleírás
A második dokitól hazafelé. Reggel a Bajcsyban egy adminisztrációs hiba miatt 4 órát ültem mire bejutottam a dokihoz. Végül nem tudom, hogy a remek eredményeimnek köszönhetően úsztam meg végül a terheléses vérvételt, vagy csak már nem mert még két órát szívatni. :P :) Meg lettem dícsérve, diéta marad, fél év múlva kontroll (akkor már tnyleg vérvétellel). Vagyis kb semmi plusz infó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 3.2 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |