Edzésleírás
Honvéd-pálya. Mai menü:3x2000m 2"pihikkel. Tomival futottam. Bár 30 fok volt, de nagyon jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:00 | 2 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 2 | 03:13 | 18.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 2 | 03:13 | 18.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:25 | 2 | 03:13 | 18.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Betyár 3689 napja
Szép edzés!