Edzésleírás
500 gyors
200 hát
600 gyors: ellenállással
600 gyors
200 hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.1 | 24:46 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 3783 napja
Egész jól. :) Néha azért utána fáj, főleg ha sokat úszom ellenállással. A második 600 métert már simán úsztam, mert a múltkor az 1000 m ellenállásos úszás eléggé meggyepálta a vállam. :)