Edzésleírás
4 perc, átöltözés, gyors törülközés, pisi, ivás, és go!
Lazán ment végig a mozgás. Sőt mitöbb az eleje nagyon könnyű lett. Folyamatosan lassítottam magam az elején, mert nem akartam nagyon gyorsan menni. Mert annak nem sok értelme van, plusz holnap kell gyorsnak lenni csak edzésen.
Meglátjuk, hogy fog menni... a hétvége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |