2009.04.02 Csütörtök, 07:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:27

Távolság

5 km

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Ismét tengerpart, de most közvetlen homokban is sikerült futni :-) Félő volt, hogy megmerülök a hullámokban :-) ISTENI VOLT!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:27 5 05:41 10.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5568 napja

Szia Spori!

Nem találkozunk Agárdon. Kikapcs csak ennyi, mert dolgozunk. Ki sem mozdulunk egész nap a szállodából, csak előadásokat hallgatunk. Lopott időnk van sétálgatni.... Most éppen szakad odakint az eső, és 10 fok körül van. Úgy hallottam otthon jobb az idő :-) Kellemes holnapi futást. Én repülök haza... A tengert azért sajnálom. Szép lenne mindig a zúgó teger hangjára kocogni...
mjoci képe

mjoci 5568 napja

De jó Neked, egészségedre.
steve71 képe

steve71 5569 napja

Egészségedre Spori és jó kikapcsolódást.Gondolom vasárnap nem találkozunk Agárdon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!