Gebregab 15 km Futás 2014-05-18-n 13:00-kor

Gebregab futás

2014.05.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

15 km

Tempó

03:40 p/km (16.36 km/h)

Edzésleírás

Békéscsaba-Arad 2.nap: A legkönnyebb pozícióban az utolsó váltóemberként futottam, győzelmünk felemelő tudatában. Csak hiba nélkül végig kellett csinálnom, ezért sem téptem annyira, finoman kíméletesen, hogy senkinek se fájjon, megnyertük ezt a versenyt. Ezúton (is) köszönöm csapattársaimnak a hatalmas élményt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	15	03:40	16.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Julcs 3691 napja

Gratulálok a Gepárd csapatnak a dobogó legfelső fokához! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.