galagyuri futás

2014.05.18 Vasárnap, 13:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

10.13 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Coca-Cola Noi futogalan az 5perces iramfuto Robival. Ez mindig egy nagy megtiszteltetes, 4000 holggyel futni. Ma is az volt meg persze egy jo buli. Vegig kiabaltuk, aztan mikor a hangom mar elment kicsit halkabban. Jo volt a tarsasag, na.... Ilyet minden nap futnek.:o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:50 10.13 04:55 12.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3839 napja

Á, csak írigykedem ... :-)

ezell képe

ezell 3840 napja

:-) Egs az életérzéshez!

Shrek képe

Shrek 3841 napja

Nem igaz, hogy nem találtak egy "ötprces" csajt ... vagy kettöt ... :-)

bejcsi képe

bejcsi 3841 napja

Nagyon jól éreztem magam végig! Örültem, hogy együtt futhattam Veletek! Nagy buli volt! :)
szuszu képe

szuszu 3842 napja

Remélem egyszer megérem, hogy te leszel az iramfutóm.

toncso képe

toncso 3842 napja

Azt elhiszem.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!