toncsofia futás

2014.05.18 Vasárnap, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:55 10 04:18 13.98 0 0 0 0
00:40:05 10 04:01 14.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 3694 napja

itt is szépen zöldül ... örülök, hogy elkezdted Te is (ez a mai azért odavág :-)))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3694 napja

Hajráf! :)

lilla képe

lilla 3694 napja

Hello:-) 

pleko képe

pleko 3694 napja

Grat egészség! Hát ahogy elnézem Neked ez a kényszerpihenő csak jót tett!!!

Shrek képe

Shrek 3694 napja

Már éppen ideje volt ... :-) ... Welcome back!

runing képe

runing 3694 napja

Mi hűségesen vártunk Rád ...megérte!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3694 napja

:)))))))))))))))) itt vagy! :))))))))))))))))))

LTimi képe

LTimi 3694 napja

Nagyon rég nem hallottám rólad, de örülök, hogy itt vagy ismét!!!

toncso képe

toncso 3694 napja

Bakker.... terepen, ez egész jó tempó.    Nagyon örülök,hogy újra " itt" vagy !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!