csix futás

2014.05.18 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:00

Távolság

18.9 km

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Edzésleírás

Balboa kor Ricsivel. 

Hat ma piskota voltam. :) Kimaradt a reggeli es meg a tegnapi futast is ereztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 19 07:54 7.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 3781 napja

Jó volt az. Nő majd az izom. De előtte enni kell, az tény.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!