sogyu bringázás

2014.05.11 Vasárnap, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:35:00

Távolság

107.5 km Szint: 800 m

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Bakony 200 bringatura, 100+csucs tav.

Veszprem - Totvazsony - Szentgal - Kab-hegy (600m) - Kapolcs - Veszprem.

A veszpremi triatlonosokkal es bringasokkal mentem, vegig nagyon jol esett es a tempo is jo volt a 6-8fos bolyban. A vegen mar szinte csak en mentem elol es nagyon jol ment!

Nagyom igeretes a forma!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:35:00 107.5 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!