kokojza 21.1 km Futás 2014-05-11-n 09:35-kor

kokojza futás

2014.05.11 Vasárnap, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:55

Távolság

21.1 km Szint: 100 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

142

Maximum

166

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:00	3	06:00	10.00	0	142	166	160
00:07:50	1.3	06:02	9.96	0	0	0	0
00:53:05	10.5	05:03	11.87	0	145	179	165
00:42:00	6.3	06:40	9.00	100	145	170	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.