áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:48Távolság
13.3 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Edzésleírás
A mai közös edzés is elmaradt, ezért kimentem a szigetre. Fél kör könnyű majd másfél kör váltogatás. Közben Balázzsal találkoztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:22 | 1.65 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:05 | 2.39 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:29 | 5 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 2.61 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:06 | 1.65 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 3704 napja
Szóval váltogatás, akkor értem miért voltál sokkal gyorsabb, mikor másodszor találkoztunk.:) Egs!