Edzésleírás
Sóstói körözgetés. 1 erősebb kör 40km/h környékén. 1 laza kör és ezt 3x. Kellems volt, szépen forogtunk 3-an 4-en. A szél itt ott megviccelt. A végére kellemesen elfáradtak a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 67 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 50 | 199 | 140 |