sogyu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:18:27Távolság
5 kmTempó
03:41 p/km (16.26 km/h)Edzésleírás
5vos5
A szokasos volt, probaltam elore allni, de nem sikerult legelolre, igy az elejen volt egy kis lokdosodes. Utana aztan maxon vegig, vegen mar elegge fajt.
Fel perccel megjavitottam az egyeni legjobbamat, ezzel elegedett is vagyok.
Meg vannak tartalekok:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:27 | 5 | 03:41 | 16.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tormanoja 3707 napja
Wooowww! Gratulálok Gyuri, szuper tempó!!!
énténylegnemfázom 3707 napja
Gratulálok! Látom túlszárnyaltad az előzetes 3'45''-öt :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 3707 napja
remek!