tomee142857 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:48:34Távolság
21.1 km Szint: 40 mTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
86
Maximum
172
Edzésleírás
Prágai félmaraton. A verseny elötti pihenést, regenerálódást most kihagytam, ez az eredményen látszódik is. Maga a hangulat, szervezés szuper volt, érdemes futóversenyekre járni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:34 | 21.1 | 05:09 | 11.66 | 40 | 86 | 172 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
