janosib 2.5 km Futás 2014-05-03-n 02:00-kor

janosib futás

2014.05.03 Szombat, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:37

Távolság

2.5 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Dektár-i Duatlon második futás

Nagyon hajtottam, hogy Roland ne előzzön vissza és sikerült is megtartanom a kis előnyömet :-)

GPS szerint: 2,470

Teljes idő: 1:19:32

Külön öröm, hogy ismét dobogóra álhattam, egy bronzzal gyarapítottam a gyűjteményt ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:37	2	05:49	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 3849 napja

Ó Köszönöm :-)

hadzsi 3849 napja

Szép volt, Balázs! A dobogóhoz külön gratula!

:-)

Roszpi 3851 napja

Azta egy érem... gratula. Látom te is tudsz gyorsan futni ha kell ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.