retekeger futás

2014.04.29 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:10

Távolság

5.3 km

Tempó

07:57 p/km (7.54 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Első pulzusmérős edzés.

Az átlag pulzu jó volt, mert 70% alatt kell futni.

70%-os zona felett: 12 perc

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:10 5.3 07:57 7.54 0 0 154 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 roc-lite 318 gtx