Edzésleírás
A tegnapi irottkői verseny után a mai nagyon könnyen esett, pedig regenerálásnak szántam. Végig úgy éreztem, hogy térdemeléssel futok:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:28 | 10 | 04:03 | 14.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |