Edzésleírás
végre ismét az erdőben. Nehezen indult, de 5 km-nél már élveztem. A madárcsicsergés gyönyörű volt, az út szépen letakarítva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:55 | 12 | 05:25 | 11.09 | 0 | 82 | 165 | 152 |
pumpett 3807 napja
Egs,szép értékek!!