Edzésleírás
Egy nagy kör az erdőben. Nagyon hamar felment a pulzusom. Ma nem ment valami jól. Ilyen edzés is kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:30 | 14.67 | 05:54 | 10.18 | 75 | 0 | 167 | 152 |