Edzésleírás
3 szor 1 km nagytányéron kónuszon sprint 45km/h-val. Jó volt laza pörgetések voltak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 58 | 02:14 | 26.77 | 0 | 110 | 0 | 0 | 0 |