csszilvia futás

2014.04.19 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:11

Távolság

7 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Első négy km tempósan, az utolsó három kilométerben iramjáték. És a végén 1 km levezető séta.

Az első km-nél a pulcsi lekerült, nagyon kellemes idő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:11 7 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!