Edzésleírás
300m bemelegítés
3*550m közte 100/100 hát
150 levezetés
Nagyon nem volt fun a mai edzés. Megint csak a profik, a gyerek koruk óta úszok meg a feltörekvő ifjuság volt lent. Úgy éreztem feltartom az egész sort. A MOM messze van, meg nem is szimpi, meg néha rohadtul sokan vagyunk egy sávban, de ott legalább vannak olyanok, akikkel együtt tudok úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |