Edzésleírás
ez ilyen össze-vissza futás volt, mert a csodálatos loki meccs miatt le volt zárva az útvonalam :/ A sok ostoba se közlekedni se megnyilvánulni nem tud ember módjára!!!
Hideg volt, eláztam, fáztam és nem volt valami jóleső futás, de ilyennek is kell lenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:07 | 12.9 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 163 | 155 |