Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:00Távolság
11 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Csípősen hűvös volt a reggel. A szél a rakparton természetesen végig szemből fújt. De mindehhez gyönyörű napsütés és kristálytiszta levegő párosult. Nagyon szép volt a város, a napsugarak aranyló reggeli fényében ébredeztek az épületek, a Gellért-hegy, a hidak. Kellemes tempóban futottam be a munkahelyre. Még érzem kicsit a combjaimban a Vivicitta 21,1 km-ét, de ez a laza átmozgatás megdolgozta az izmokat is. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 11 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 3728 napja
...érezd is a VIVIT Krisz , hizen nagyon jót futottál:-)))...előzmény ide -oda! Egs ezt a hajnali "városnézést" !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 3728 napja
Ismét kellemes idő van,ügyesen kihasználtad!:)
Egészségedre a hajnali városnézést!