Edzésleírás
Két résztáv 5 sima 1 gyors 1 lassú
Tv Tókörül
- 4.40.04
- 4.39.15
- 4.42.69
- 4.39.68
- 3.27.08
- 4.49.27
2.
- 4.47.73
- 4.44.94
- 4.47.16
- 4.47.13
- 3.23.44
- 4.58.70
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:27 | 10.8 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |