solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:17:11Távolság
52 km Szint: 1500 mTempó
07:15 p/km (8.27 km/h)Edzésleírás
Julianus 50
Nagymaros - Hegyes-tető - Törökmező - Kóspallagi elágazás - Márianosztra - Koppány-nyereg - Róth-erdő - Halastó - Nagybörzsöny, Szt. István templom - FTE ház - Farkas-völgy - Koppány-nyereg - Nagy-Galla - Misa-rét - Sukola-kereszt - Szob
Edzésnek jó volt a mai futótúra. Dagonyázásból kijutott mindenkinek. A szervezők nagyon minimál gárdával tudják ezt a túrát szervezni. Koppány-nyeregbe nem jutott pontőr és sajnos az sem túl jó, hogy a cél csak 16 órakor nyit. Aki viszont szereti a zsíroskenyeret hagymával, az biztos örült. Ha nem adnám a lányaimnak a kitűzőt, nem vártam volna 3/4 órát. Jövőre valószínűleg nem ezt választom.
Kilátás a Julianus kilátóból:
Visegrád irányába
Szob irányába
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30:00 | 52 | 07:30 | 8.00 | 1600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5567 napja
Arra már én is rájöttem a T.Túrák szervezői nem mindig állnak feladatuk magaslatán , habár nekem az eddigi (kb. másfél év) túrákon nagyrészt szerencsém volt , nem panaszkodom!