Edzésleírás

Elindultam Dobogókőnek, de Pomáznál meggondoltam magam, látva az eszeveszett autós forgalmat, mentem inkább Paprétre, a változatosság kedvéért....:))

Jó döntés volt, hegytetőnél le szentlászlóra, onnan Lepencére, és úgy haza Visegrád felé....

Elfáradtam, a hegy aránylag ment, pár megindulást csináltam, de összeségében az edzés nem esett jól.Basszus majdnem kör-pofaszél volt, alig fújt hátulról, talán kicsit a 11-esen néha, de inkább oldal-hát az is! Viszont pozitívum, a 11-est szépen megcsinálták, szinte tükör-aszfalt......Majd kiteszik a bringa tiltó táblát végig....:((

Nem túl jó előjel a holnapi hegyi időfutamra, de fáj a gyomrom is!Na, mind 1, majd lesz valahogyan, legfeljebb edzünk egyet Józsival, miután Ő megnyeri a versenyt...:))

 

   

2 hozzászólás

kola 3731 napja

gratulálok, remélem jól sikerül a mai időfutamod:)))) én a kezdők nyugalmával tekerek egy darabig:)))

jocccc 3732 napja

messze leszek attól a jelenlegi formám alaipján, pláne a nevezési lista alapján, pl Fábián Norbi... :)

én csak szeretnék jobbat menni a 4 évvel ezelőtti 11:44-emnél, mondjuk úgy 45 mp-cel :)