galagyuri 4.44 km Futás 2014-04-10-n 20:42-kor

galagyuri futás

2014.04.10 Csütörtök, 20:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:32

Távolság

4.44 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

Arpad hidig odavissza es 4 haztomb kor. Tihanybol epp hazaertem, furdetes stb. Majd meg kimentem kicsit kimozgatni a fejem. Vicces palyat futottam be, de jol ment. A haztomb korokben 1 hossz gyors 1 kocc, ebbol 8. Amilyen rovid olyan kis klassz volt. Ennyire futja mostansag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:32	4.44	04:24	13.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3879 napja

Így lett " kerek " a Nap. Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.