dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:15Távolság
16.01 km Szint: 138 mTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
nem esett jól. Ráadásul Moró is csatlakozott, aki rohan mint a fene. Alig bírom követni :-) Már messziről észrevettem hogy felcsillant a szeme mikor meglátott. Gondoltam is, hgoy : jajjj nekem. :-)
A második körben Moró elbúcsúzott (miután lestrapált) gyorsan kifújtam magam, és megcsináltam a 3 gyorsítót. nem ment könnyen. Mindezek után itthon észrevettem hogy csak 1 órát kellett volna futni! Holnap korrigálom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:15 | 16.01 | 05:38 | 10.64 | 138 | 0 | 178 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
