Edzésleírás
2x6x200
vivicitta meg tegnapi nap miatt nem erőltetem maxra 200 utan másik 200at is lekocogtam 1kor 1:40-50korul
40 40 38 35 34 33
1.5 kor lev
34 34 33 33 38 29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 5.4 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |