dgabica 10.72 km Futás 2014-04-07-n 17:00-kor

dgabica futás

2014.04.07 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

10.72 km Szint: 58 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Egy kör a Sóstói erdőben. Nagyon jó volt. Bár az elején hamar felvittem a pulzusom, mert két srác jött mögöttem, és állandóan a sarkamban lihegtek. de szó szerint. Mint Vader Nagyúr. Úgyhog yleráztam őket, ügyelve hogy tartományban maradjak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:06	10.72	05:36	10.70	58	0	176	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.