sgerry futás

2009.03.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

25 km Szint: 900 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Normafa-Hűvösvölgy-Árpád kilátó és vissza, érdekes módon odafele alig éltem, csak loholtam Ági és Tamás után:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:00 25 05:34 10.79 900 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob képe

rob 5577 napja

Nem baj, szép heted volt! 70kili azért elég sok!
Pihenj kicsit, aztán jobban fog menni meglátod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!