b-attila futás

2014.04.07 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:02

Távolság

10 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Úszás után - a kettő között eltelt azért egy óra - egy tizes a töltésen egyedül kellemes tempóban.
(5.03, 4.53, 4.52, 5.00, 5.00, 4.55, 4.50, 4.46, 4.31, 4.13)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:02 10 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!