Rékucc 8.2 km Futás 2014-04-06-n 09:30-kor

Rékucc futás

2014.04.06 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

8.2 km

Tempó

08:18 p/km (7.24 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Normafa-zöld kereszt - sárga kereszt - Csacsi rét - sárga - piros- Makkosmária - zöld kereszt - sárga - Csacsi rét - sárga kereszt - Virágvölgy - kék kör - Normafa .

Jó volt, jól esett, pulzus se mászott el nagyon, bár nem is robogtam vmi szédületes sebességgel... ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	8.2	08:18	7.24	0	0	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 3829 napja

Igazából az az ijesztő h reggel , terepen nem is olyan vészes tartani..... :S sztem hozzálassultam....

timoka14 3829 napja

miilyen türelmes vagy!! grat!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.