Edzésleírás
Tekertem egy kicsit. Kimentem Sóstóra, ott köröztem, aztán átmentem Nyírszőlőbe, utána haza. A kemecsei utat nem mertem a múltkori után megkockáztatni. Túl alacsony lett az átlagpulzus. Gyorsabban kellett volna mennem, de nem volt hozzá kedvem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:21 | 27.77 | 02:36 | 23.03 | 38 | 0 | 0 | 152 | 129 |