Edzésleírás
Egy összevissza futkározás Encivel az erdőben. Nagyon jó volt. Mikor elváltak útjaink megcsináltam a 3 gyorsítót, amit kifejezetten - mazochista módon -élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:07 | 12.43 | 05:34 | 10.79 | 65 | 0 | 180 | 155 |