Edzésleírás
Zebegényben a Dunaparton futottunk egy jót.
Csodaszép volt a táj és az időjárás.
Elfutottunk Nagymarosig, majd vissza. A Fellegvár látványa mindig lenyűgöz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 25 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 165 | 147 |
zsóti 3748 napja
Akkor nem jó, hanem nagyon jó a tempó! Gratula!