Edzésleírás
Az edzés jó volt, élveztem a szabadban tekerni.Közepesen elfáradtam. Volt egy kis izomlázam ami zavart végig, de kibírtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 62 | 02:10 | 27.76 | 0 | 0 | 53 | 176 | 149 |