Hiver futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:34Távolság
7.37 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Edzésleírás
hazafutás, táska nélkül, egyedül - de Ray meglepett a szigeten, pont akkor tekert haza ő is :o)
Szigeten középen váltogatás: 4x2 perc lendületes (4:10 körül talán), közte 1 perc könnyű. Az utolsó vége az Árpád-híd felhajtójára, P180.
Endomondo
érdekes, hogy ugyanezt gyalog Legóval 1 kilivel hosszabbnak mérte a múltkor...
(Lego megint sántít, nagyon csúnyán :o( - pedig 4 napja semmi bicegés nem volt, tegnap már labdáztunk is - lehet h ez volt a baj. Érik az állatorvos...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:34 | 7.37 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 3746 napja
az endomondo meg hasonló programok sajnos nem valami megbízhatóak.
célhardver (gps-es futóóra) az jobb, az csak +- 1% eltérés általában
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 3746 napja
Hát, ahhoz amit most én bohóckodok, nem kell célhw :P