Edzésleírás
WMACi 2014 Budapest Masters VB. M40. 3000m. Szeretném megköszönni a fantasztikus szurkolást, a sok bíztató hozzászólást amit tőletek kaptam!! Szuperek vagytok!! Nagyon sajnálom hogy ilyen gyalázatos futást adtam elő! Elnézést kérek a kilátogató sok barátomtól! A mai teljesítményem értékelhetetlen volt! Nem tudom hogy mi volt az oka, de ez már nem is számít!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:11 | 3 | 03:04 | 19.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Laca ! vasárnap odacsapsz egy 1:12-es félmarcsit és még egy 6.hely egyéniben és nyeritek a csapatot !!!!!!!!!!! NYOMJAD !!!!!!! Szurkolok nagyon !!!
Csak Galagyurit tudnám ismételni.
A munkát elvégezted, megküzdöttél érte, de ugye nem robotok vagyunk...
"Ama nemes harcot megharcoltam, futásomat elvégeztem, a hitet megtartottam."
Tudom, hogy mást vártál el magadtól, de ez elég jó eredmény! Világversenyen nagyon nehéz lehet az exztrém érzelmi töltetet is kezelni. És nem olyan régen ez még PB lett volna. Szóval én nagyon gratulálok, ez egy remek helytállás, de leírhatod majd a részleteket, hogy okuljunk!
Gratulálok! Sajnos minden versenyen nem lehet PB-t futni. Szerintem a lényeg úgyis az, hogy mennyi melót végeztél el az elmúlt hónapokban. Az még sokszor kapóra fog jönni!
Sajnálom, hogy nem jött ki úgy a lépés, ahogy szeretted volna. Az edzésmunka mindenesetre nem vész el, és előbb-utóbb meglesz a sub-9p is. Gratulálok!
Tudom, ez nem vígasztal téged, de ez egy űridő még így is...
Sajnalom nagyon, hogy nem jott ossze az ido amit szerettel volna! Elotte tuti biztosra mondtam a 9:00 alatti futast! Amugy okosan versenyeztel, abban a helyzetben nem tehettel mast. Azert ne csuggedj, Te mindent megtettel! Gratulalok!
pozan 3744 napja
Gratulálok! Ilyen kiélezett szituban ez nagyon komoly teljesítmény! Én is szeretnék ilyen "gyalázatos és értékelhetetlen" háromezret.