ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:33Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
06:06 p/km (9.85 km/h)Edzésleírás
Ma már egész jól esett. 10 perc telt el a vacsora és a futás között, semmi baj ezzel nem volt, kivéve, hogy még1X vacsorázni kellett!!!
61.2 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:33 | 10.1 | 06:06 | 9.85 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ikerkaszat 3743 napja
Ha 6-os ezer felett futnál sima ügy lenne:-)
totomi1 3743 napja
Az a lényeg, hogy jól esett :-) Nekem vacsi után még 10 perc futás sem menne :)
Én még egy lightosabb reggeli után tudok futni, de egy ebéd, vagy vacsi után már
nem, ill. kell egy pár órát tartanom.
holovacz 3744 napja
Egészségedre! Futást is, vacsorát is :)
ikerkaszat 3744 napja
Miért nem alszol?! Hát hogy nem egyformák a napok, mint GYES alatt! Kell menni melózni, nem kell melózni, ez elég meghatározó:-)
vizimuu 3744 napja
Nagyobb baj sose legyen! Egs! Mi az újdonság a péntekben?
Felszerelések
Saucony Jazz 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3743 napja
Tutira nem még így sem - max. 1-2 km menne így, de 10 km jó lesően biztosan nem. Szerintem megborulnék
és totál készen lennék :-)