sgerry futás

2009.03.17 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:35

Távolság

11 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Fel 19:40 fent 4 kör 3:45, 3:10, 3:15, 3:30. Fel jól ment, a 2. és 3. kör erős volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:35 11 04:52 12.32 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!