abrokanita 7.4 km Futás 2014-03-22-n 15:53-kor

abrokanita futás

2014.03.22 Szombat, 15:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:50

Távolság

7.4 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

lakás-sorompó-lakás

Eldöntöttem, hogy ma nagy nyugalomban fogok döcögni 150 alatt. Ez csak azért nem jött össze, mert a sok ostoba kint tobzódott valami nagyon hasznos loki meccsen :/ fúj de dühös voltam!!! se az úton, a járdán meg pláne nem lehetett közlekedni. Szlaom pálya volt a nagy erdő rész. Na mindegy...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:50	7.4	06:12	9.69	0	0	160	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

abrokanita 3747 napja

Volt már szerensém Pesten edzeni és jórészt a rakparton meg a szigeten futottunk. Ott sokkal több hely volt hidd el :P

monique 3748 napja

nálunk augusztus 20. ilyen:)))

(a Duna-parton futnék, hát igen..)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.