Edzésleírás
részletek nemsokára. :)
Bemelegítés a Szigetig, ott 5kör. Beálltak a lábak ezért 5*100m átmozgatás, mely tényleg jól esett, így lazán haza tudtam futni és fájt a lábam...
Egész jó volt a Szigeten Dórival körözgettünk, a többiek más egyéb elfoglaltság miatt nem voltak jelen...
Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem apróztad el, de jó h nem futottál többet! Ez elég egy maratonhoz bőven!!
kiscsoki 3847 napja
Ez igen! Szép hosszút futottál! Azt mondtad le vagy épülve. Erre meg kirohansz a világból! Brávó!