Fruzsi78 17 km Futás 2009-03-15-n 11:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.03.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:38

Távolság

17 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi lovaglás után minden porcikámban izomláz. Így egy kicsit nehézkesen indultam. De megérte. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:38	17	07:20	8.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kókusz 5588 napja

Gyönyörű hetet mentél! Gratulálok! Lesz itt valami!!!!

Nicol 5588 napja

Fruzsika! Ez megint egy ütős hét lett! Nem vagy semmi! Gratulálok!
Csak mondom én ezt a tempót löttem be max magamnak/magunknak nyárra!:))

tandi 5588 napja

Mit futsz amikor még az indulás is könnyű? :-) GRATULA!

Móni 5588 napja

Továbbra is nagyon ügyi vagy! Gratula!

Elek 5588 napja

Kész vagyok tőletek:) Te is milyen hetet produkáltál, azt hiszem össze kell szedni magunkat:) Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.