Edzésleírás
A maihoz nem volt nagy kedvem főleg, hogy a női rázásokat csináltuk, és ezt nem szeretem.
Aztán a has, kar, hát, far, belsőcombot már teljes elánnal hajtottam végre kivétel a plusz feladatok. :) és süti sem volt, ezért kell valamit hétvégén készítenem...
Már tudom mit is.
Fáradtak kicsit a lábaim, ma átmozgatom még őket, hogy érezzék a törődést.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |