dgabica 9.67 km Futás 2014-03-17-n 18:00-kor

dgabica futás

2014.03.17 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.67 km Szint: 21 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Kubóval a szokásos hétfő esti kör. Nagyon nem ment. a pulzusom percek alatt az egekben, és lejjebb se ment. tudom az okát: a szombati rendezvényünk miatt alig alszom, alig eszek. Már fogytam vagy 3 kilót. Még sosem rendeztem, most fogok debütálni mint főszervező.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9.67	06:12	9.67	21	0	169	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma 3758 napja

Te? Fogytál? Miből, ha szabad kérdeznem? Tessék lenyugodni, minden flottul megy majd!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.